persoonlijk

21 gedachtes bij de eerste keer hardlopen

Na maanden niet te hebben gesport, heb ik mijn hardloopschoenen weer aangetrokken. Op zijn zachtst gezegd ging het beroerd en was mijn tijd/snelheid beschamend te noemen. Natuurlijk gaat zo’n eerste rondje nooit optimaal, maar vooral de gedachtes die tijdens het hardlopen naar boven komen zijn de uitdaging. Dit zijn de 21 gedachtes die ik had tijdens mijn eerste ronde hardlopen.

hardlopen

  1. Ik heb er zin in!
  2. Het is wel fris in zo’n korte sportbroek.
  3. Na al die tijd niet sporten gaat dit eigenlijk best goed.
  4. Gezellig zeg, zo met de kinderen in de kar en ook nog aan mijn beweging komen. Die kar rijdt eigenlijk best soepel.
  5. Ooh man, ik krijg geen lucht meer.
  6. Ik moet even een beter liedje zoeken. Iets met meer beat, waar ik beter van ga hardlopen
  7. Oef, met deze muziek ga ik veel te snel. Ik moet even een paar minuten wandelen om me weer normaal te voelen.
  8. Waarom vond ik dit eigenlijk een goed idee?
  9. Mijn benen staan in de fik!!!
  10. Dat ik van de bank ben gekomen is al prestatie genoeg. Ik kan nu best terug naar huis gaan.
  11. Een medehardloper. Even doen alsof het allemaal super goed gaat.
  12. Ik heb nieuwe schoenen nodig. Dat is gewoon het probleem.
  13. Hey, het lijkt opeens wel makkelijk te gaan. Is dit wat ze bedoelen met de runners rush?
  14. Zal ik het volgende stukje rennen langer proberen vol te houden?
  15. Nope, het rennen gaat nog steeds niet goed.
  16. ‘Steun, kreun.’ Staat de kar waar de kinderen in zitten op de rem? Hij is zo mega zwaar.
  17. Ik ben bijna thuis. Nog even een sprintje trekken.
  18. Ooh man, ik ben vergeten hoe ik moet lopen (terwijl ik over mijn eigen hielen struikel).
  19. Ik… Ben… Thuis… Ik doe dit nooit meer!
  20. Even mijn prestatie checken via de hardloop app. OMG, er zijn mensen die sneller wandelen dan ik vandaag heb ‘hardgelopen’.
  21. 5 minuten later: ik voel me nu eigenlijk best wel lekker. Misschien ga ik over een paar dagen weer.

Het is altijd weer een mentale struggle, maar ik heb het overleefd. Een half uur gesport in plaats van op de bank hangen. Ik ben trots op mezelf!

Welke gedachtes heb jij tijdens het hardlopen?

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s